솔가 엽산구매! 임신준비 완료된 것 같아요 :)
안녕하세요~
저희는 내년 가을(2023년)에 새집으로도 들어가고, 제 나이도 30살이 되어가니...
임신의 준비를 제대로 해보려구
엽산에 대해 많이 검색해보았어요
먼저 엽산의 효능!
예비 임신부, 임신부, 출산 후에도 먹어야하는 비타민B의 성분으로 태아의 뇌 발달을 도와 신경관 결손을 막는 등의 효능을 가지고있어요.
복용 시기&복용량
임신 3개월 전부터 임신 기간에도 복용하는 것이 좋아요.
임신 준비기간은 400mg정도의 양의 꾸준한 섭취
임신 기간에는 600~800mg, 후에는 600mg정도 섭취해야하는걸로 찾아냈어요.
사람마다 먹어야하는 섭취량이 다르므로 평균 섭취량을 써보았답니다:)
그리고, 남자분들도 건강한 정자 생산에 도움을 준다고 해서 부부가 함께 먹어야하는 필수 영양제더라구요!
솔가 공식스토어에서 구매를 직접 했는데요, 위에 그림처럼 정상금액과 할인금액으로 되어있어서
100정을 16,900원에 구매했어요!
이것저것 찾아봤는데 가장 깔끔하게 성분 표시가 되어있고, 네이버 후기도 엄청 많았어요.
제가 찾은 임신 준비기간섭취량 400mg이 딱 들어이었구요!
택배 박스를 여는 오빠의 빠른 손ㅎㅎㅎㅎ
박스를 열고 두꺼운종이들로 박스 안에서 돌아다니지않게 포장이 잘 되어 도착했어요
총 100알의 한병
하루에 한알씩 남편이랑 먹는거니까
50일동안 먹을 수 있는 양이에요
먹어보고 괜찮음을 느끼면 더 구매하려고 먼저 1병만 구매했었어요ㅎㅎ
엽산 알의 크기는 이정도!
제가 엄청 큰 알약을 잘 못먹는데 쪼끄매서 먹기 너무 좋더라구요~
이제 일주일정도 먹었으니까 열심히 먹어야죠ㅎㅎ!